ننصح المرأه التي تخطط للحمل بتناول حمض الفوليك قبل الحمل ب3شهور والإستمرار بتناوله خلال الأشهر الأولي من الحمل فهو يدخل في تركيب أجهزه هامه في جسم الجنين